{"id":8,"date":"2018-12-08T19:01:24","date_gmt":"2018-12-08T18:01:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.museedelecole.fr\/?p=8"},"modified":"2020-02-14T15:22:01","modified_gmt":"2020-02-14T14:22:01","slug":"les-bons-preparatifs-avant-de-se-lancer-dans-un-voyage-sportif","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.museedelecole.fr\/les-bons-preparatifs-avant-de-se-lancer-dans-un-voyage-sportif\/","title":{"rendered":"Les bons pr\u00e9paratifs avant de se lancer dans un voyage sportif"},"content":{"rendered":"\n

Un voyage, c’est surtout pour le tourisme ou pour les affaires. Cependant, on peut aussi se lancer dans un s\u00e9jour sportif dans un endroit parfait pour pratiquer un sport sp\u00e9cifique. C’est surtout les sp\u00e9cialistes d’une discipline donn\u00e9e qui se lance dans ce type de voyage. Mais il est aussi possible que vous fassiez du sport, le th\u00e8me de vos prochaines vacances. Et cela m\u00e9rite une attention et une organisation particuli\u00e8re afin d’assurer sa r\u00e9ussite.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Comment bien se pr\u00e9parer ?<\/h2>\n\n\n\n
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M\u00eame si c’est pour les vacances, comme vous allez concilier l’utile \u00e0 l’agr\u00e9able, c’est-\u00e0-dire, un s\u00e9jour de bien-\u00eatre et sportif, il est important de se pr\u00e9parer physiquement. Durant un voyage sportif en effet, le but est de se perfectionner sur une discipline particuli\u00e8re. Et pour avoir cette perfection, on doit \u00eatre pr\u00eat \u00e0 affronter les obstacles physiquement et mentalement. Il vous faudra \u00e9galement, les mat\u00e9riels ad\u00e9quats pour pratiquer le sport. Si vous voulez faire des entrainements de natation dans des eaux qui permettent de s’entrainer intens\u00e9ment, il faut avoir les lunettes ad\u00e9quates, la combinaison pour la pratique, et autres. Pour faire du ski ou d’autres activit\u00e9s sportives dans la neige, il est n\u00e9cessaire de se munir d’une bonne paire de skis, de v\u00eatements adapt\u00e9s, de lunettes, de bonnets, des chaussures, etc. Cela va d\u00e9pendre du sport que vous allez pratiquer. Il faut \u00e9galement prendre en consid\u00e9ration que ces diff\u00e9rents types de mat\u00e9riels peuvent devenir assez lourds lorsque vous les transportez en avion ou par d’autres moyens de transport. Si cela vous d\u00e9range, il est aussi possible de cibler \u00e0 l’avance les lieux ou clubs o\u00f9 vous aurez la possibilit\u00e9 de faire des locations de mat\u00e9riels sur le lieu de votre destination. C’est une solution pratique, mais pas toujours le plus efficace si vous voulez vous habituer et vous perfectionner avec vos mat\u00e9riels. Pour ce qui est du physique, on ne peut pas aller faire un voyage sportif si on n’est pas pr\u00eat physiquement. Il sera tr\u00e8s utile de s’entrainer des mois \u00e0 l’avance pour pr\u00e9parer le corps et l’esprit. Dans ce cas, vous devez privil\u00e9gier les activit\u00e9s d’endurance pour travailler votre souffle, quel que soit le sport que vous allez pratiquer. Renforcez \u00e9galement vos muscles ainsi que votre rapidit\u00e9 pour augmenter votre performance. Et bien \u00e9videmment, tout ceci devra s’accompagner d’une bonne alimentation.<\/p>\n\n\n\n

Opter pour une bonne assurance<\/h2>\n\n\n\n
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Si les pr\u00e9paratifs mentionn\u00e9s ci-dessus sont bien respect\u00e9s, vous n’aurez aucun mal \u00e0 pratiquer dans votre lieu de destination. Cependant, les r\u00e8gles sont aussi les m\u00eames une fois que vous \u00eates sur les lieux afin d’\u00e9viter les risques et limiter les cas d’accidents et de maladies. Cependant, comme on n’est pas maitre de notre destin, les malheurs peuvent toujours survenir. Il est donc, important de souscrire, avant le d\u00e9part, \u00e0 une assurance voyage pour les sportifs. Si vous ne sortez pas du territoire fran\u00e7ais, sachez qu’il n’y a aucun risque. C’est la s\u00e9cu qui se chargera de vous indemniser en cas de souci. Si vous vous rendez dans un autre pays par contre, une assurance voyage est indispensable. Dans cette assurance, veillez \u00e0 avoir des garanties de rapatriement en cas d’accidents grave. Il en est de m\u00eame pour la couverture d’hospitalisation ou des frais m\u00e9dicaux. Le mieux serait m\u00eame de profiter de tous les avantages des assurances tous risques durant le voyage, qui couvrent \u00e0 peu pr\u00eat tous les cas d’accidents. Et comme la destination de votre voyage et le sport que vous allez pratiquer seront demand\u00e9s par votre assureur avant de signer le contrat, sachez que des endroits comme Hawa\u00ef pour les activit\u00e9s nautiques, la Suisse pour le ski ou encore l’\u00c9cosse pour le golf, sont tr\u00e8s appr\u00e9ci\u00e9s. Votre assureur peut vous refuser un contrat si vous allez dans des endroits trop \u00e0 risque.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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